My Board

Есть ли смысл ехать в санаторий всего на неделю или это слишком мало времени. Хочется понять, будет ли хоть какой то эффект

Даже за неделю можно получить хороший результат, если программа составлена грамотно. Я ездил в Ревиталь на короткий курс и остался доволен. Там все интенсивно и продумано, поэтому время используется максимально эффективно. Смотрел варианты через https://revital.ru , там есть программы разной длительности. Уже через несколько дней почувствовал изменения в самочувствии. Конечно, дольше лучше, но даже неделя дает заметный эффект