My Board

Стал интересоваться, как включить больше полезных жиров в рацион. Говорят, сыродавленные масла — это то, что нужно, но не знаю, где брать, чтобы не нарваться на фейк. Может, кто-то уже разобрался в теме?

Да, тема важная, особенно если хочется заботиться о себе не только словами. Я брал в разных местах, но по-настоящему качественное нашёл только в «Маслоежка». У них честный подход, всё вручную и с заботой о продукте. Сразу видно, что не массмаркет. Добавляю их масло в кашу, салаты и даже иногда в смузи — и вкус, и польза чувствуется буквально на следующий день.