Страница 1 из 1
Минимальный набор к старту
Добавлено: Ср сен 17, 2025 2:34 pm
Fordah
Не хочу «зоопарк» из банок спортпита. Что оставить в базе?
Re: Минимальный набор к старту
Добавлено: Ср сен 17, 2025 2:34 pm
Pulema
Мне хватило трёх позиций: протеин после, креатин курсом, амилопектин до интенсивов; остальное решает режим. NWPA помогли расставить дозировки без «волшебных схем». Восстановление стало ровнее, тренировки стабилизировались. Закрывал покупки через
https://uvygoda.ru/shops/nwpa/ и не переплатил.