Личный опыт терапии
Личный опыт терапии
Уже долго думаю над тем, чтобы обратиться к психологу, но никак не решусь, все кажется, что не получится наладить контакт. Может, кто-то поделится своим опытом, как все начиналось.
Re: Личный опыт терапии
У меня начало было непростое, я очень сомневался и даже хотел отказаться после первой встречи. Но именно тут я столкнулся с подходом, когда тебя слышат и понимают без осуждения, и это сняло огромное напряжение. Сейчас я продолжаю работать с психологом и впервые за долгое время вижу реальные изменения в своем состоянии.