Полезные перекусы

[Malanast]

На работе постоянно тянет перекусить чем-то сладким. Хочу перейти на более полезные варианты и не страдать от голода. Подскажите идею.

[foggie]

Я тоже искал альтернативу конфетам и печенью. На https://prodrazbor.ru есть подборки продуктов, которые помогают утолить голод без вреда. Попробовал несколько из них и реально заметил, что тяга к сладкому снижается.