Вечерняя усталость
Вечерняя усталость
К вечеру появляется сильная усталость в ногах, иногда даже ощущение тяжести и напряжения. Особенно после рабочего дня на ногах. Может ли помочь обычная тёплая ванна или нужны какие-то специальные процедуры?
Re: Вечерняя усталость
Даже обычные тёплые ванны могут дать облегчение, если делать их регулярно. У меня после них уходило ощущение тяжести и становилось легче. Конечно, специальные ванны работают сильнее, но и базовые уже дают эффект. Я ориентировался по информации https://shishonin.ru/poleznaya-informac ... oskleroze/ и понял, что главное — регулярность. В «Клиника доктора Шишонина» тоже советуют начинать с простого.